Indian Head Massage

Wat is Indian Head Massage?

Indian Head Massage is een massage waarbij rust, ruimte en een diepe ontspanning

ervaren kan worden.

Bij Indian Head Massage wordt gebruik gemaakt van Ayurvedische massagehandelingen

die toegepast worden op hoofd, gezicht, nek, schouders en de bovenrug.

Door stress of een verkeerde houding kan spanning vastgezet worden in het lichaam.

Dit kan leiden tot allerlei klachten in schouders, nek of hoofd.

Het is een heilzame massage voor jong en oud.


Indian Head Massage is een zachte effectieve massagemethode,

waarbij stevige massagetechnieken (druk en massage strijkingen) worden

afgewisseld met zachte massagetechnieken.

Dit in combinatie met verwarmende olie zorgt ervoor dat spanningen, zorgen en stress

losgelaten kunnen worden. En zo een optimaal gevoel van welbevinden ontstaat.


Tijdens de massage wordt er gebruik gemaakt van een geurende olie.

Massage met olie is een belangrijk onderdeel van de Ayurvedische massage behandeling.

Er wordt een natuurlijke basisolie gebruikt bv. sesamolie ofwel een olie met een zeer

sterke werking en die diep kan doordringen in de huid.

Aan de basisolie wordt een etherische olie toegevoegd bv. lavendelolie ofwel een olie die

heerlijk geurt maar ook zijn eigen werkzame eigenschappen heeft. Bij lavendelolie kan

gedacht worden aan o.a. kalmerende werking van het zenuwstelsel, goed tegen stress,

nervositeit, slaapstoornissen.


Waarom een Indian Head Massage?

-Het heeft een diep ontspannend effect op het hoofd;

-Het denken wordt tot rust gebracht;

-Het heeft een positief effect op de hersenen en het zenuwgestel;

-Het kan de concentratie bevorderen;

-Een goede doorbloeding in het hoofd wordt gestimuleerd;

-Het geeft een mooie en gezonde uitstraling, het bevordert de schoonheid;

schoonheid komt ook van binnenuit dus belangrijk om voor en na de behandeling

goed te drinken (water/kruidenthee);

-Het hoofd wordt schoon en gezond gehouden;

-Er kan ruimte ontstaan voor nieuwe (spirituele) ervaringen.


Voor deze massage wordt het bovenlichaam ontdaan van kleding;

dames houden de b.h. aan.

Om het bovenlichaam wordt een handdoek gewikkeld waardoor schouders,

bovenkant borst en rug vrij blijven.

Sokken worden uit gedaan, om de voeten een voetenbad te geven.

Het hoofd en dus ook de haren worden behandeld met olie. Neem een sjaal, muts o.i.d.

mee om na de behandeling op/om het hoofd te doen, zodat het hoofd niet teveel afkoelt.

Door de olie wordt de huid vettig dus trek kleding aan die vet mag worden.

De behandeling wordt op een makkelijk zittende stoel gegeven.


Een volledige behandeling duurt ongeveer een uur.

Bij kinderen zal de massage korter worden toegepast.

Ouder/verzorger kunnen tijdens de behandeling bij hun kind zitten.

Wanneer kinderen een lievelingsknuffel, doekje of iets anders hebben,

is het handig die mee te nemen.

Na de behandeling is er ruimte om na te praten met een kopje kruidenthee.


Lees ook: Handig om te weten



  BODHI BALANCE: info@bodhi-balance.nl  /  06 - 29 45 34 46

                                       


BODHI BALANCE

MEER BALANS IN JE LEVEN!