Eenmalig kinderyoga

zal bij voldoende animo ongeveer 4x per jaar plaats vinden op een woensdagmiddag.

 

Een kinderyogales bestaat uit dezelfde Hatha yogahoudingen als bij volwassenen,

alleen worden ze spelenderwijs aangeboden.

Er wordt binnen een yogales gewerkt met een thema.

Vandaar uit worden yogahoudingen en ontspanning aangeboden evt. aangevuld met (zelf)massage, affirmatie, ademoefeningen of creativiteit bv. mandala kleuren.

Iedereen doet het goed en mag zijn zoals hij/zij is. Voorop staan plezier hebben en genieten.

 

De les duurt ongeveer 1 uur.

Aan het begin van de les wordt er gegroet met Namasté en evt. een voorstelrondje gemaakt.

Bij het groeten worden de handen tegen elkaar voor de borst geplaatst met de vingers

omhoog. Daarna wordt het hoofd licht gebogen en Namasté gezegd.

Als het thema besproken is, gaat de yogales beginnen en aan het eind van de les

wordt er drinken (thee) aangeboden.

  

Indeling is als volgt:

KINDEREN (groep 3 t/m 5)  13.45 – 15.00 uur max. 6 kinderen                                 

KINDEREN (groep 6 t/m 8)  15.30 – 16.45 uur max. 6 kinderen

Kosten voor deze eenmalige kinderyogales zijn € 10,00 per kind.

Aanmelden kan via het contactformulier in te vullen; geef wel even aan

om welke groep het gaat. 

Lees ook: Handig om te weten